KOBIECA ODNOWA
WYZWANIE WYSTARTOWAŁO!
WCIĄŻ MOŻESZ DOŁĄCZYĆ

Poznaj przełomowy projekt, który odmieni Twoje życie!

„Kobieca Odnowa - 12 RYTUAŁÓW”, to zupełnie nowe wyzwanie, stworzone przez Ewę Chodakowską oraz grupę lekarzy i profesorów medycyny, psychologów, ekspertów anti-aging, ekspertów BEAUTY oraz ekspertów dietetyki klinicznej.


Dzięki temu wyznawaniu, ZAPROJEKTUJESZ SWOJE ŻYCIE OD NOWA.


Cel? DŁUGOWIECZNOŚĆ! W zdrowiu i szczęściu, ze spokojem w głowie!


Jak przy każdym wyzwaniu, otrzymasz kompletny plan treningowy, a każdego dnia będzie na Ciebie czekać moc WIEDZY - wskazówek i specjalnie przygotowanych materiałów - która pozwoli Ci zadbać o każdy obszar życia.


To wszystko metodą małych kroków, tak abyś poczuła na własnej skórze, jak zmienia się Twoje nastawienie do życia.


Obszary pracy: Zdrowe Ciało, Zdrowy Umysł, Rozwój Osobisty, Redukcja Stresu, Regeneracja, Relaks, Beauty, AntiAging, Trening, Odżywianie, Nawodnienie, Relacje, Sen.

Co czeka Cię w nowym wyzwaniu?
12 tygodni poświęconych wyjątkowym rytuałom.
Czas nastawiony na naprawę lub poprawę każdego obszaru Twojego życia. Kobieca Odnowa to dużo więcej, niż same treningi i zdrowa dieta.
Ponad 100 unikalnych i darmowych porad, od WYBITNYCH EKSPERTÓW.
Ta wiedza pozwoli Ci na bardziej świadome podejmowanie decyzji o swoim życiu, zdrowiu i relacjach.
Darmowe kursy!
W wyzwaniu otrzymujesz darmowy kurs automasażu twarzy, szczotkowania ciała i masażu głowy.
Konkurs z atrakcyjnymi nagrodami.

Tydzień Metamorfozy dla 3 osób od Ewy Chodakowskiej i partnerów wyzwania.

Jak wziąć udział w wyzwaniu?


Krok 1 - Zapisz się
Wykonaj TEST, który pozwoli Ci poznać i zrozumieć poziom z jakiego startujesz w wyzwaniu, a potem zapisz się!
Krok 2 - Wybierz Plan Treningowy zgodnie z Twoim celem
Pierwszego dnia wyzwania wybierz program treningowy, który będzie towarzyszył Ci w ciągu 12 tygodni Kobiecej Odnowy.

W tym WYZWANIU do wyboru masz aż 5 TRENINGOWYCH CELÓW! Zapoznaj się z nimi już teraz i zastanów się nad czym chcesz pracować podczas wyzwania.
Dobierz rodzaj treningów
Zastanów się nad czym chcesz pracować podczas wyzwania. Plany treningowe podzielone są na obszary ciała i zgodnie z nimi dobrane są cele treningowe, które osiągniesz w 12 tygodni.
Dobierz aktywności
Plany treningowe są dedykowane zarówno początkującym, jak i zaawansowanym. Jeśli chcesz wycisnąć z treningu jak najwięcej, zainteresuj się planem dla zaawansowanych, Get Ripped lub Pump UP. Dla początkujących wybierz Kobieca Odnowa - podstawowy, Slim Down lub Woman Vibe.
Poznaj przygotowane plany:

Jeśli dopiero zaczynasz i Twój cel to CAŁE CIAŁO - wybierz:

Kobieca Odnowa, Podstawowy

Plan dla początkujących, gdzie każdy tydzień poświęcimy innemu obszarowi ciała.

Jeśli już ćwiczysz i Twój cel to CAŁE CIAŁO - wybierz:

Kobieca Odnowa, Zaawansowany

Plan dla zaawansowanych stworzony z myślą o pracy nad każdym obszarem ciała.

Jeśli Twój cel to ODCHUDZANIE - wybierz:

Slim Down

Program idealny dla osób początkujących - dzięki niemu spalisz mnóstwo kalorii i poprawisz swoją wydolność.

Jeśli Twój cel to OBJĘTOŚĆ - wybierz:

Pump Up

Ten plan treningowy jest idealny dla Ciebie jeśli już ćwiczysz i chcesz zaokrąglić pośladki, wzmocnić nogi, zbudować silne i zdrowe ciało.

Jeśli Twój cel to RZEŹBA - wybierz:

Get Ripped

Plan treningowy dla osób zaawansowanych! Pozwoli Ci na maksymalne wyrzeźbienie sylwetki.

Jeśli Twój cel to AKTYWNE ODPRĘŻENIE - wybierz:

Woman Vibe

Zupełnie NOWA FIT metoda, z którą zadbasz nie tylko o swoje ciało ale również głowę, trenując od 20-30 min dziennie.

Krok 3 - Pobierz Planer i przygotuj się do wyzwania
Unikalny planer z którym będziesz pracowała całe wyzwanie jest już gotowy i możesz go pobrać!

Dzięki idealnie skrojonemu dziennikowi z łatwością poradzisz sobie z kolejnymi rytuałami, które krok po kroku wprowadzisz do swojej codzienności.
Krok 4 - Dołącz do trwającego tygodnia!
WŁAŚNIE TRWA TYDZIEŃ 1 RYTUAŁ PROWADZENIE DZIENNIKA.

Bez względu na to kiedy dołączasz, zawsze możesz wziąć udział i NIC NIE STRACISZ. Chociaż wyzwanie już trwa - nic Cię nie ominie. Rozpocznij w dowolnym momencie i wykonuj zadania od teraz! Brakujący postęp możesz nadrobić w każdej chwili lub po zakończeniu wyzwania.
Weź udział w konkursie
Mamy dla Was aż TRZY nagrody główne!
- Tydzień Metamorfozy
- miesięczny catering pudełkowy w BeDietCatering
- pakiet produktów od BebioCosmetiqs, BeRAW, Purella oraz kostium MissionSwim

Co musisz zrobić, żeby wziąć udział w konkursie?
Zrób zdjęcie z kartką z datą 19.09.2022 i hasłem Wyzwanie #kobiecaodnowa12rytualow z Chodakowską oraz dodaj GRAFIKĘ WYZWANIA i udostępnij je na swoim profilu 18.09 - 20.09.
W opisie posta na Instagramie oznacz 3 osoby, którym rzucasz wyzwanie oraz napisz
jaki jest Twój CEL na najbliższe 12 tygodni!

Będziesz inspirować (od 19.09.2022 do 11.12.2022) swoich followersów i inne Fajterki do pracy o lepszą i zdrowszą wersję siebie i motywować do działania.

W OPISIE POSTA KONIECZNIE wrzuć hashtagi: #kobiecaodnowa12rytualow #chodagang #chodakowskaewa #tydzienmetamorfozyzchodakowska.
Obserwuj Instagramowe profile: Ewa Chodakowska, BeDiet Online, BeDiet Catering, BeActiveTV oraz Sklep BeBio
Musisz posiadać aktywne pakiety na www.BeActiveTV.pl oraz na www.BeDiet.pl lub wykupioną na co najmniej tydzień dietę pudełkową w www.BeDietCatering.pl
Pamiętaj, że biorąc udział w konkursie akceptujesz jego regulamin.

Wykorzystaj w pełni swój potencjał

Dołącz do BeActiveTV już teraz i bądź gotowa na wyzwanie Kobieca Odnowa!
Dla długotrwałego efektu połącz ćwiczenia z dietą BeDiet i weź udział w konkursie.
Weź udział w wyzwaniu
i odmień swoje życie
Wypełnij krótki test, aby poznać siłę swoich nawyków i zapisz się do wyzwania.