Mission Beach Body jest dla Ciebie jeśli:
Życie w zgodzie z własnym ciałem to nie tylko dopasowane treningi ale też zdrowa, przeciwzapalna dieta!
W trakcie wyzwania poznasz zalety diety śródziemnomorskiej, która jest jedną z najzdrowszych na świecie.
Mamy dla Ciebie porady i przepisy, które będziesz mogła łatwo wdrożyć do swojej codzienności stosując praktykę relaksacji.
Chcesz zmienić swój styl życia na zdrowszy
To wyzwanie jest dedykowane przede wszystkim osobom, które chcą w jak najkrótszym czasie osiągnąć wymarzone efekty!
Spalić tkankę tłuszczową,
wzmocnić mięśnie,
wyrzeźbić ciało.
Tutaj spalasz kalorie nie tylko w trakcie trwania treningu, ale jeszcze przez wiele godzin po nim.
Poczujesz się młodsza i pełna energii.
Jesteś dopiero na początku drogi?
To wyzwanie sprawdzi się również u osób początkujących.
Przewidzieliśmy dla Ciebie wyjątkowy plan treningowy, któremu przyświeca jeden cel -TWÓJ SUKCES!
DASZ RADĘ!
Wyznaczysz realny do osiągnięcia cel, zbudujesz swoją motywację, poprawisz kondycję i wymodelujesz swoje ciało.
Bardzo szczegółowo zaplanowane plany treningowe i plany relaksacji, pomogą Ci zredukować stres i jego wpływ na Twoje ciało i życie.
Regularnie praktykując relaksacje będziemy:
- redukować napięcia w ciele
- zatrzymywać gonitwę myśli
- wyciszać umysł
- pozwalać umysłowi odpocząć
Relaksacje to odpoczynek dla ciała i umysłu.. a to wszystko jest wyrazem troski o siebie i miłości własnej – Self Care & Love.
Pomogą Ci odnaleźć harmonię i spokój wewnętrzny.
Podczas wyzwania, co tydzień wspólnie z nami, będziesz mogła stworzyć swoje własne HOME MADE SPA.
Przygotowaliśmy dla Ciebie zabiegi na twarz, ciało i włosy, które wykonasz we własnym domu.
Chcesz rozpocząć przygodę z domową
i świadomą pielęgnacją ciała