Zaopatrz się
w materiały do wyzwania:
w materiały do wyzwania:
W osiągnięciu sukcesu najważniejsze jest to, co dzieje się w Twojej głowie.
Dlatego w każdym wyzwaniu otrzymasz wsparcie Ewy Chodakowskiej i BeActiveTV:
Dlatego w każdym wyzwaniu otrzymasz wsparcie Ewy Chodakowskiej i BeActiveTV:
- intensywność ćwiczeń dopasowana do Twojej aktualnej formy,
- kompletny plan treningowy,
- kalendarz, który pomoże Ci utrzymać systematyczność,
- codzienna dawka motywacji,
- wykwalifikowani trenerzy.
Zmiany możesz poczuć od razu na własnej skórze, dzięki wyjątkowym produktom, które na co dzień stosuje Ewa Chodakowska.
Zajrzyj do sklepu BeBio i sprawdź:
- naturalne kosmetyki, które nawilżą Twoją skórę i wzmocnią włosy
- pyszne fit przekąski, dzięki którym zapomnisz o pełnych cukru i wypełniaczy słodyczach
- akcesoria beauty, które pomogą Ci ujędrnić całe ciało
Prawidłowa dieta jest Ci niezbędna dla zdrowia, kondycji i świetnego samopoczucia.
W jej utrzymaniu pomoże Ci BeDiet, a wybierając swój plan diety online otrzymasz:
W jej utrzymaniu pomoże Ci BeDiet, a wybierając swój plan diety online otrzymasz:
- dopasowany do Ciebie plan żywieniowy,
- gotowe przepisy, uwzględniające to co lubisz jeść,
- listy zakupów, które pomogą Ci zaoszczędzić czas i pieniądze.
Mission Beach Body V Cel - Założenia:
DLA POCZĄTKUJĄCYCH I ZAAWANSOWANYCH
SZYBKIE EFEKTY
DIETA PRZECIWZAPALNA
PLAN TRENINGOWY - 2 POZIOMY
REDUKCJA STRESU
DOMOWA PIELĘGNACJA CIAŁA, TWARZY I WŁOSÓW
Mission Beach Body jest dla Ciebie jeśli:
Życie w zgodzie z własnym ciałem to nie tylko dopasowane treningi ale też zdrowa, przeciwzapalna dieta!
W trakcie wyzwania poznasz zalety diety śródziemnomorskiej, która jest jedną z najzdrowszych na świecie.
Mamy dla Ciebie porady i przepisy, które będziesz mogła łatwo wdrożyć do swojej codzienności stosując praktykę relaksacji.
W trakcie wyzwania poznasz zalety diety śródziemnomorskiej, która jest jedną z najzdrowszych na świecie.
Mamy dla Ciebie porady i przepisy, które będziesz mogła łatwo wdrożyć do swojej codzienności stosując praktykę relaksacji.
Chcesz zmienić swój styl życia na zdrowszy
To wyzwanie jest dedykowane przede wszystkim osobom, które chcą w jak najkrótszym czasie osiągnąć wymarzone efekty!
Spalić tkankę tłuszczową,
wzmocnić mięśnie,
wyrzeźbić ciało.
Tutaj spalasz kalorie nie tylko w trakcie trwania treningu, ale jeszcze przez wiele godzin po nim.
Poczujesz się młodsza i pełna energii.
Spalić tkankę tłuszczową,
wzmocnić mięśnie,
wyrzeźbić ciało.
Tutaj spalasz kalorie nie tylko w trakcie trwania treningu, ale jeszcze przez wiele godzin po nim.
Poczujesz się młodsza i pełna energii.
Chcesz szybkich efektów
Jesteś dopiero na początku drogi?
To wyzwanie sprawdzi się również u osób początkujących.
Przewidzieliśmy dla Ciebie wyjątkowy plan treningowy, któremu przyświeca jeden cel -TWÓJ SUKCES!
DASZ RADĘ!
Wyznaczysz realny do osiągnięcia cel, zbudujesz swoją motywację, poprawisz kondycję i wymodelujesz swoje ciało.
To wyzwanie sprawdzi się również u osób początkujących.
Przewidzieliśmy dla Ciebie wyjątkowy plan treningowy, któremu przyświeca jeden cel -TWÓJ SUKCES!
DASZ RADĘ!
Wyznaczysz realny do osiągnięcia cel, zbudujesz swoją motywację, poprawisz kondycję i wymodelujesz swoje ciało.
Chcesz zacząć ćwiczyć
Bardzo szczegółowo zaplanowane plany treningowe i plany relaksacji, pomogą Ci zredukować stres i jego wpływ na Twoje ciało i życie.
Regularnie praktykując relaksacje będziemy:
Relaksacje to odpoczynek dla ciała i umysłu.. a to wszystko jest wyrazem troski o siebie i miłości własnej – Self Care & Love.
Pomogą Ci odnaleźć harmonię i spokój wewnętrzny.
Regularnie praktykując relaksacje będziemy:
- redukować napięcia w ciele
- zatrzymywać gonitwę myśli
- wyciszać umysł
- pozwalać umysłowi odpocząć
Relaksacje to odpoczynek dla ciała i umysłu.. a to wszystko jest wyrazem troski o siebie i miłości własnej – Self Care & Love.
Pomogą Ci odnaleźć harmonię i spokój wewnętrzny.
Chcesz się odstresować
Podczas wyzwania, co tydzień wspólnie z nami, będziesz mogła stworzyć swoje własne HOME MADE SPA.
Przygotowaliśmy dla Ciebie zabiegi na twarz, ciało i włosy, które wykonasz we własnym domu.
Przygotowaliśmy dla Ciebie zabiegi na twarz, ciało i włosy, które wykonasz we własnym domu.
Chcesz rozpocząć przygodę z domową
i świadomą pielęgnacją ciała
i świadomą pielęgnacją ciała
W tym wyzwaniu czeka na Ciebie:
Aż 8 nowych treningów
Zupełnie nowy trening Ewy Chodakowskiej oraz 7 treningów stworzonych przez trenerów marki Adidas.
Przygotowane przez naszych ekspertów treści o diecie przeciwzapalnej i jej wpływie na zdrowie jelit.
Dieta przeciwzapalna
Razem z BeDiet przygotowaliśmy wyjątkowe przepisy - w każdym tygodniu wyzwania podzielimy się nimi z Tobą całkowicie za darmo!
Nowe przepisy
Konkurs i mini rozdania
Tym razem przygotowaliśmy aż 10 NAGRÓD GŁÓWNYCH i serię cotygodniowych rozdań. Bądź aktywna, relacjonuj swój udział w wyzwaniu i wygraj KOLACJĘ Z EWĄ CHODAKOWSKĄ.
Nowy mini ebook
Czeka na Ciebie przygotowany przez naszych specjalistów nowy Ebook o diecie śródziemnomorskiej. Znajdziesz tam informacje na temat tej diety oraz przepisy.
Home Made Spa
W każdy piątek otrzymasz od nas nowy przepis na to jak dbać o swoje ciało, włosy i twarz. Razem stworzymy weekendowe, domowe SPA.
Wybierz jeden z 2 planów treningowych
Ten plan daje Ci realny do osiągnięcia cel. Dzięki niemu zbudujesz swoją motywację, poprawisz kondycję i wymodelujesz swoje ciało.
Plan Treningowy - dla
początkujących
początkujących
Ten plan to prawdziwe wyzwanie! Porządnie się zmęczysz, rozbudzisz swoje ciało i wyrzeźbisz swoją sylwetkę.
Plan Treningowy - dla zaawansowanych