Zacznij trenować już dziś

Zacznij trenować już dziś!

Koniec czekania na cud! Nic się samo nie wydarzy!

Treningi i relaksacje dopasowane do Ciebie

Ewa Chodakowska

Z BeActiveTV treningi masz zawsze pod ręka. "Pora zmienić priorytety! Odkryj na co Cię naprawdę stać i Ciesz się nowym życiem."

7 WYZWAŃ STAŁYCH

100+ TRENINGÓW

1M+ UŻYTKOWNIKÓW

18 TRENERÓW

Dlaczego BeActiveTV

ROZPOCZNIJ TRENING

7 stałych wyzwań, które będą motywować Cię i wspierać w dążeniu do swojego celu.
To idealna dawka energii i motywacji, ale też skuteczny plan działania.

Wyzwania

Aż 15 relaksacji prowadzonych, które zabiorą Cię w dużo spokojniejszą podróż, która pozwoli Ci się zrelaksować.

Relaksacje

18 trenerów i ponad 100 treningów na każdym poziomie trudności, z różnych kategorii.
Trenuj to na co masz ochotę - bez wychodzenia z domu.

Treningi

ROZPOCZNIJ TRENING

Oferujemy różnorodne treningi, na każdym poziomie zaawansowania.
Nasi wspaniali trenerzy przygotowali dla Ciebie ponad 100 różnych programów.

W tym na super pośladki, silne i mocne ciało, na poprawę kondycji i elastyczności ciała.

Dla kobiet, które chcą zadbać o swoje samopoczucie, czuć się szczęśliwsze, odzyskać kontrolę nad swoją wagą. Dla kobiet w ciąży lub tych wracających do siebie w połogu lub po nim. Znajdziesz tu sesje poranne i wieczorne. Sama decydujesz o tym, którą opcję wybierzesz. I pamiętaj! To o czym myślisz i na czym jesteś skupiona podczas treningu, ma wpływ na jego efekty.

Wyzwania

ROZPOCZNIJ TRENING

Wyzwania będą idealne, jeśli chcesz osiągnąć konkretny cel. Pomogą Ci utrzymać motywację i nie poddawać się. Znajdziesz wśród nich wyzwania MISSION BEACH BODY, EXPRESS, JĘDRNE POŚLADKI, NOWA JA, KOBIECA ODNOWA.

Każde z nich pomoże osiągnąć Ci efekty jakich pragniesz.
Gwarantujemy, że już po 30 dniach zobaczysz efekty gołym okiem. Skupiasz się na swoim treningowym celu i podążasz krok po kroku za gotowym planem. Odhaczanie kolejnych wykonanych treningów motywuje Cię by nie odpuszczać kolejnego.

Pomożemy wytrenować Ci nie tylko twoje ciało, ale również twoją wytrwałość. Pamiętaj! Zdrowy styl życia to najlepsza forma SELFLOVE i najprostsza droga do efektów!

Relaksacje

ROZPOCZNIJ RELAKSACJĘ

Medytacja nie jest prosta, nie każdy ma dobre relacje z ciszą, ale każdy może je wypracować.

Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie relaksacje prowadzone, które pomogą Ci trenować również swój umysł, relaksować głowę, odprężyć się. Dzięki relaksacjom prowadzonym wyruszysz w głąb siebie w poszukiwaniu prawdziwego odpoczynku, poznając jeszcze lepiej swoją samoświadomość. To 15-20 min tylko dla Ciebie, które pomogą Ci w osiągnięciu spokoju i uważności.

Włącz jedną z kilkunastu relaksacji prowadzonych i rozpłyń się w dźwiękach i słowach. Przyjmij to co się pojawia i pamiętaj, że każda emocja jest ważna i potrzebna. Otul się miłością i spokojem.

Trenerzy

Co jeszcze

Nasza platforma jest bardzo prosta w obsłudze. Wszystkie treningi, wyzwania czy relaksacje są dokładnie opisane. Na pewno znajdziesz tu wszystko co ci jest potrzebne aby osiągnąć swój cel.

Łatwość w obsłudze

Dzięki naszej platformie możesz ćwiczyć gdzie chcesz i kiedy chcesz. Sama dostosowujesz trening do swoich aktualnych możliwości. Nie tylko na komputerze, ale również w TV.
Spróbuj treningu na dużym ekranie, to jeszcze większy power!

Dostęp 24/7

Nasi trenerzy to wykwalifikowani specjaliści, którzy będą Cię wspierać w każdym treningu.
Co najlepsze, są dostępni dokładnie wtedy, kiedy TY możesz!

17 trenerów

Możesz wybierać swoje ulubione treningi, albo testować nowe, w zależności od tego na co masz dzisiaj ochotę. Co miesiąc będą pojawiać się nowe treningi, które nie pozwolą Ci znudzić się ćwiczeniami.

Regularność treningów

Każde z naszych wyzwań jest zupełnie inne, ale każde zapewni Ci dawkę niekończącej się motywacji i dobrej energii. Dzięki nim wypracujesz regularność, systematyczność i po prostu zdrowy styl życia. Możesz dołączyć w każdym momencie i rozpocząć treningi.

Róznorodność wyzwań

Jesteśmy pewni, że pokochasz efekty jakie przynoszą nasze ćwiczenia. Do każdego z nich dołączona jest szczegółowa instrukcja jak je wykonywać.

Skuteczność ćwiczeń

Zainstaluj naszą aplikację i ciesz się dostępem do platformy również w swoim telefonie. Dzięki niej możesz ćwiczyć w każdym miejscu, a jedyne czego potrzebujesz to telefon i twoja gotowość do treningu!

Dostęp do aplikacji

Wasze metamorfozy

Część,
Nazywam się Olka. Moja historia jest prosta. W pewnym momencie mojego życia ważyłam uwaga...... 90kg! Nie widziałam tego że tak źle wyglądam dopóki nie zobaczyłam tego zdjęcia, które Ci wysłałam! To właśnie ono było punktem zapalnym! Postanowiłam że od 1.09.13 przechodzę na dietę i zaczynam ćwiczyć! I tak zrobiłam. Ewa byłas ze mna od samego poczatku, który nie był łatwy! Ale wiesz co? Nigdy nie przerwałam twojego treningu, nigdy nie zakończyłam wcześniej, zawsze dotrwałam do końca - zawsze! Dziś nie wyobrażam sobie siebie bez sportu, treningu, siłowni! Uwierzcie to jest lek na całe zło, najlepszy odstresowywacz! I ostatnie I LOVE YOU @ewachodakowska u r the best!!!!

Aleksandra Bujalska

Ewo!
Dziś mija dokładnie PÓŁ roku, odkąd zaczęłam z Tobą ćwiczyć ;-) 2 stycznia wstałam, zobaczyłam swoje odbicie w lustrze i pomyślałam, że to chyba najwyższa pora na zmiany. Nie miałam planu, nie było celu, nie traktowałam tego jako postanowienie noworoczne (tych nie dotrzymuję :D). Zanim się rozmyśliłam, zrobiłam Skalpel. I nawet nie zauważyłam kiedy aktywność fizyczna weszła mi w krew, świętowałam moje małe sukcesy, waga leciała. Zmieniłam sposób odżywiania, czuję się z tym super! Sama nie wierzę, że to już pół roku, i że to takie zmiany, ale liczby mówią same za siebie: Waga - 20 kg, cm - w talii: z 90 na 66 cm, z brzucha - ze 101 na 74, w pupie ze 115 na 94, udo z 66 na 52 ;-) Jestem szczęśliwa! ;-)

Ania Siwek

To jest niesamowite, to co się dzieje na tym fanpejdżu, zwykłe, normalne osoby mogą stać się tym kim zawsze marzyły bądź nigdy nawet śniły!, Rozbrajająca energia, jestem z Tobą od lipca zeszłego roku, zrzuciłyśmy razem 16kg obżarstwa i 31cm lenistwa, triggerem do pracy prócz zalewu motywacji od Ciebie było zdjęcie zrobione na weselu u rodziny.... pierwsze ukazujące pełnie moich ekhm..kształtów, oczywiście jak wszyscy zaczęłam od skalpela, po pierwszej sesji, dusznościach i braku jakichkolwiek oznak motoryki postanowiłam zawalczyć o więcej, no bo przecież to żadne kombinacje alpejskie, tu kolano zegnij tu wyprostuj, tu ramię do boku, a tu wydech... prościej się chyba już nie da!

Dominika Mańkowska

Witaj Kochana Ewo!!
Wysyłam Ci zdjęcia mojej metamorfozy. Zaczynałam od wagi 115 kg. Próbowałam wszystkiego, ale bezskutecznie. Nie widziałam dla siebie już szans, wręcz bałam się co będzie dalej, nienawidziłam siebie, swojego ciała. Słyszałam o sobie straszne rzeczy, że jestem karykaturą człowieka, że wyglądam jak potwór. Wiadomo były osoby bliskie, którym nie przeszkadzała moja duża nadwaga, z którą borykałam się od dziecka. Kiedy usłyszałam o Tobie, zobaczyłam zdjęcia dziewczyn, którym udało się dzięki ciężkiej pracy z Tobą schudnąć, zaczęłam mieć nadzieje, że może i mi się uda. Zaczęłam ćwiczyć skalpel, na początku 3 razy w tygodniu, póżniej 5-6 razy w tygodniu. Potem doszedł skalpel 2, turbo spalanie, model look, wyzwania, 6minutówki :) Dzięki Tobie udało mi się schudnąć 60 kg. Obecnie moja waga to 55 kg :)

Kamila Dąbrowska

Treningi na każdym poziomie trudności

Poczatkujace

Zaawansowane

Wybierz swój pakiet

Ustawienia cookies

Wybierz pliki cookies na jakie się zgadzasz. Aby dowiedzieć się więcej przeczytaj naszą Politykę prywatności.