Super-odchudzanie
SLIM DOWN
Plan idealny dla osób początkujących/ wracających do formy po przerwie. Znajdziesz tu przede wszystkim ćwiczenia, których głównym celem jest maksymalne spalanie i poprawa Twojej wydolności.
Super-rzeźba
GET RIPPED
Najlepszy wybór dla osób zaawansowanych, które lubią intensywne treningi interwałowe. Z tym planem pięknie wyrzeźbisz całe ciało i zyskasz sylwetkę, o jakiej marzysz.